للحصول على معلومات عن أسابيع الحمل اضغط على الشهر
للوصول إلى قائمة اسابيع الحمل حسب خريطة الموقع اضغط هنا
للوصول إلى قائمة اسابيع الحمل حسب خريطة الموقع اضغط هنا
الأسبوع الـ 24 من الحمل: كل ما يحدث لك وللجنين
في متابعة الحمل لـ 40 أسبوعًا تصبحين من حامل إلى أم. إليك كل ما يجب معرفته طيلة الطريق
تطور الجنين في الأسبوع الـ 24 من الحمل
يتحول الجنين إلى طفل فعال
مرحبا أمي الغالية،
يسعدني أن أخبرك ان أذني الداخلية أنهت تطورها! ما المدهش في هذا الأمر؟ هو أنني مرتبط الآن مع جسمي داخل الرحم وأشعر بحركتي إن تقلبت أو استدرت، أعرف ماذا يعني أن أكون في الأعلى أو في الأسفل....
من الخارج، أصبح وجهي كاملاً تقريبًا في هذا الأسبوع. لن تصدقي، لدي الآن رموش صغيرة أيضًا.
ماذا عن جسمي؟ طول جسمي الآن حوالي 21 سم أي كعرناس الذرة، ووزني حوالي 600 غرام وأنا أتحرك كثيرًا ابتداءً من هذا الأسبوع. لا بد أن تفهمي، لدي عضلات يجب أن أدربها، عظام أقويها ويجب أن أحافظ على ليونتي. آمل أنك تستمتعين في الشعور بي وأنا أتحرك.
صحتك وتغذيتك في الأسبوع الـ24 من الحمل
تناول الطعام باعتدال، خارج البيت أيضًا
في هذا الأسبوع من الحمل، من المهم أن تستمري في الانتباه للتغذية الصحية المفيدة لك وللجنين. في حال تميزت فترة الحمل بلقاءات مع أشخاص وتناول الطعام في الخارج، اهتمي أن تختاري الوجبات التي لا تحتوي على السكريات أو الدهون غير الصحيّة....
إليك بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدك:
- اختاري وجبة غير مقلية بل مخبوزة أو مسلوقة وحاولي تناول وجبات بحجم معقول.
- الطريقة لتتأكدي من أنك لن تأكلي أكثر من الكمية التي تنوين تناولها، هي ألا تصلي إلى الوجبة وأنت تتضورين جوعًا. تناولي خلال النهار حبة فاكهة، حبة خضار، بسكويت كريكير أو جوز، لكي تصلي إلى الوجبة مع درجة جوع معقولة.
أمور مهمة إضافية عليك التفكير بها في الأسبوع الـ 24 من الحمل
حان وقت السكر
ابتداءً من هذا الأسبوع وحتى الأسبوع الـ 28، يمكنك إجراء فحص تحمل السكر لنفي وجود سكري الحمل. ثمة نساء يكتشفن هذا النوع من السكري لديهن خلال الحمل ويختفي عادة بعد ولادة الطفل.
طريقة الفحص: يتطلب عليك القدوم إلى الفحص بعد الصوم، في العيادة سيقدمون لك شرب كوب من محلول الچلوكوز وبعدها بساعة يتم فحص مستوى السكر في الدم. إذا تم اكتشاف مستويات مرتفعة من السكر، سيطلب منك القدوم لإجراء فحص إضافي، وأنت صائمة أيضًا....
في هذه الفترة قد تحدث حساسية في المسالك البولية جرّاء توسع الرحم والهرمونات بالجسم من أجل تليين العضلات. توجهي إلى الطبيب إذا شعرت بحرقة عند التبوّل، أو إذا كانت لديك سخونة، أو إن شعرتِ أوجاعًا في البطن أو أوجاعًا جديدة في الظهر، أو في حال معاناتك من كثرة التبول.
ماذا سيحدث خلال أسبوع الحمل القادم؟
مستعدون لدورة الملاكمة!
مرحى، يدا طفلك متطورتان بشكل تام وهو أو هي، يمكنه/ا تمامًا اغلاق كفة اليد على شكل قبضة.