للحصول على معلومات عن أسابيع الحمل اضغط على الشهر
للوصول إلى قائمة اسابيع الحمل حسب خريطة الموقع اضغط هنا
للوصول إلى قائمة اسابيع الحمل حسب خريطة الموقع اضغط هنا
الأسبوع العشرين من الحمل: كل ما يحدث لك وللجنين
عزيزتي الحامل، لقد قطعت شوطًا كبيرًا حتى وصلت إلى هذه المرحلة وها انت في أسبوع الحمل الذي يعتبر رسميًا منتصف الطريق في رحلتك!
تطور الجنين في الأسبوع العشرين من الحمل
ما هو طول حبة الباذنجان؟
أمي العزيزة مرحبًا،
لا زلت أكبر بشكل مثير وهائل في رحمك. بدأت اعتاد على التطورات في جسمي، وأنا أتحرك ببطنك بلا توقف. يبدو انك تشعرين بهذا، اعتذر إن كان هذا يضايق أحيانًا... طولي الآن في الأسبوع العشرين حوالي 16.4 سم، مما يعني انني بطول حبة موز صغيرة....
لا يزال وزني خفيفاً – حوالي 300 غرام، لكن بسبب ماء الرأس فإنك تشعرين بالثقل يزداد - شعري ينمو وكذلك أظافري، وأصبح جلدي أكثر سماكة ويتطور أسفل طبقة الڤرنيكس (Vernix الطِّلاَءُ الجُبْنِيّ).
صحتك وتغذيتك في الأسبوع العشرين من الحمل
تغذي جيدًا اليوم فكلاكما ستكسبان غدًا
لا تنسي القيمة الهائلة للتغذية السليمة والمتوازنة. تدل الأبحاث أن التغذية السليمة على مدار أسابيع الحمل وفي فترة الطفولة، يمكن أن تؤثر على صحة الطفل طيلة حياته. الأمر الذي يؤثر على الانجازات الشخصية، قوة الجسم وغيرها. تؤثر التغذية السليمة على العديد من الأمور للمدى الطويل منها:...
- تطور الدماغ والتطور الذهني
- النمو ومبنى الجسم
- التأثير على عمليات الأيض
- التحصيل التعليمي
- قوة جسمانية ومناعة
- تقليل خطر الاصابة المستقبلية بالسكري ـ السمنة الزائدة، أمراض القلب وضغط الدم الزائد.
أمور مهمة للتفكير بها في الأسبوع العشرين من الحمل
لا تنسي الخيط الطبي لتنظيف الأسنان!
قد تكون الأسنان واللثة حساسة أكثر في هذه المرحلة، وأنت معرضة اكثر لالتهاب اللثة التي تتميز بالاحمرار وانتفاخ في اللثة. من المهم أن تواظبي على تنظيف اسنانك بالفرشاة 2-3 مرات في اليوم، استعمال الخيط الطبي لتنظيف الأسنان وزيارة طبيب الأسنان كل فترة وفترة....
هذا الأسبوع وحتى الأسبوع الـ 25 (يفضل حتى الأسبوع الـ 23) يوصى بإجراء فحص مسح متأخر للأعضاء بواسطة الاولتراساوند ويفحص سلامة أعضاء جسم الجنين وعملها.
هذا الأسبوع هو الأسبوع الأخير الذي يمكنك فيه إجراء فحص مسح الثلث الثاني، والذي يهدف للكشف عن حمل فيه خطر وجود تشوهات مفتوحة في قناة الاعصاب عند الجنين. ويفحص أيضًا وجود خلل في انقسام الكروموسومات مثل متلازمة داون، وتشوهات في العمود الفقري.
يمكن أيضًا أن تجري هذا الأسبوع وحتى الأسبوع الـ 22 فحص ماء الرأس في حال إن قررت ذلك. يتم الفحص عبر اخراج ماء الرأس من الرحم بواسطة ابرة، ونقلها إلى المختبر لفحص الكروموسومات لدى الجنين وتشخيص مرض وراثي. أيضًا شامل بالسلة الصحية للنساء فوق جيل 35 أو لنساء معهن توصية من اخصائي الوراثة بإجرائه.
اسألي طبيبك حول هذه الفحوصات وعن المسارات المختلفة المقترحة عليك.
ماذا سيحدث في الأسبوع القادم من الحمل؟
اممممم لذيذ!
يتطور الجهاز الهضمي للجنين في الأسبوع الـ 21 من الحمل. بعد قليل ستتطور لديه غدد التذوق. من اللطيف التفكير بكل الامور اللذيذة التي يمكنكما يومًا ما تناولها معًا.