slider-bar

    للحصول على معلومات عن أسابيع الحمل اضغط على الشهر

    الأسبوع الـ 21 من الحمل: كل ما يحدث لك وللجنين

    الحامل العزيزة، لقد قطعت شوطًا كبيرًا حتى وصلت إلى هذه المرحلة وها أنت في اسبوع الحمل والذي هو منتصف الطريق الرسمي في رحلتك. ما الجديد هذا الأسبوع؟

    جنين في الرحم في الاسبوع الواحد والعشرين من الحمل

    تطور الجنين في الاسبوع الـ 21

    من يعرف مذاق ماء الرأس؟

    مرحبًا ماما،

    الأمور مثيرة جدًا هنا في الرحم. في هذه المرحلة غالبية الأجهزة الهامة في جسمي الصغير باتت متطورة وتعمل بشكل مستقل، استعداداً للحياة في الخارج....

    يزداد طولي كما أستمر أيضًا في النمو. طولي الآن هو حوالي 26.7 سم، كطول الجزرة، ووزني حوالي 360 غرامًا! لقد كبرت!

    وعلى فكرة، أنا استمتع جدًا، عندما تتناولين الطعام اللذيذ والمغذي. بدأ في هذه المرحلة الجهاز الهضمي بالعمل وبدأت اتذوق القليل مما تأكلينه. وهذا يؤثر على ماء الرأس من حولي. أنا امتص ايضًا وجبات صغيرة من السكر من ماء الرأس وهذا التذوق يعمل على تعويد جهازي الهضمي على العمل.

    تجديدات اخرى في الرحم: النخاع الشوكي يسيطر على دور انتاج خلايا الدم بدلاً من الطحال أو الكبد وايضًا: يداي وقدماي بحجم عادي الآن ولدي تنسيق أكبر بالحركات، لان العضلات تواصل زيادة قوتها وخلايا الاعصاب تستمر بالتطور.

    حوامل في ورشة تحضيرية للولادة في المستشفى

    صحتك وتغذيتك في الأسبوع الـ 21 من الحمل

    أين صف دورات التحضير للولادة؟

    أنت تمرّين الآن بإحدى الفترات الأكثر اثارة في حياتك. يتطور في جسمك طفل وأنت تدركين الآن أن الحديث عن عالم واسع وجديد من المشاعر والتطورات. ربما تريدين في هذه المرحلة البدء بالاستفسار والتسجيل لورشة أو دورة تحضيرية للولادة. يتم التسجيل لهذه الدورات غالباً في نهاية الشهر السادس أو السابع والتحضير يستمر 8-4 اسابيع. هنالك ايضًا اماكن تقدّم دورة مختصرة تستمر بين لقاء واحد حتى ثلاثة. ...

    يمكن للمرشدة المهنية الرد على التساؤلات التي ربما تراودك، للتخفيف من المخاوف وإرشادك في موضوع نوع الولادة الذي يناسبك. التحضير للولادة، بالذات من خبيرة لديها معلومات وخبرة واسعة وشاملة هي طريقة ممتازة للاستعداد لمرحلة الولادة.

    علبة بها مكملات غذائية

    أمور إضافية مهمة للتفكير بها في الأسبوع الـ 21 من الحمل

    القانون الحديدي – هكذا تتجنبين فقر الدم!

    الأسبوع الـ 21 من الحمل وجسمك متفانٍ في مهمة انتاج متعبة لكمية كافية من خلايا الدم الحمراء. إنه بالضبط الوقت الذي من المهم التأكد فيه من أنك تتناولين كل يوم 30 ملغم من الحديد. إن حافظت على ذلك، فلن يكون هناك خوف من أن تصابي بفقر الدم....

    إن لم تفعلي هذا حتى الآن، حتى الأسبوع الـ23 يمكن إجراء فحص مسح للأعضاء مرة ثانية – مسح متأخر – فحص اولتراساوند بين مسح اساسي وشامل، ويكشف عن عيوب خلقية أو تجاوزات في بنية الجنين.

    يمكن أيضًا أن تجري هذا الأسبوع وحتى الأسبوع القادم فحص ماء الرأس إن قررت اجراءه. يتم الفحص عبر اخراج ماء الرأس (او السائل السلوي) من الرحم بواسطة ابرة، ونقلها إلى المختبر لفحص كروموسومات الجنين وتشخيص مرض وراثي. الفحص شامل بالسلة الصحية للنساء فوق جيل 35 او لنساء معهن توصية من اخصائي الوراثة لإجرائه.

    زوجان شابان ينظران الى نتيجة فحص الاولتراساوند مع صورة لجنين

    ماذا سيحدث في الأسبوع القادم من الحمل؟

    إليكم الجنين المحب للاستطلاع

    أسبوع الحمل الـ 22 هو بداية مرحلة الاستكشاف والتجربة للجنين الصغير. في هذه المرحلة سيحاول الجنين دراسة بيئته بمساعدة حواسه الآخذة بالتطور.

    للانتقال إلى الأسبوع القادم