"ما هي كمية الأكل التي تناولها؟"، "ما هي كمية الأكل التي يجب أن نقدمها له؟"، "متى تبوّل آخر مرة؟" - تسألين نفسك هذه الأسئلة كل ساعة، تمامًا مثل كل أم جديدة تحاول متابعة تغذية طفلها الرضيع. أنت تريدين معرفة كميات الغذاء الدقيقة التي يستهلكها طفلك، والتأكد من أنها لا تقل أو لا تزيد عن الكمية اللازمة. وأن هناك تناسبًا بين الغذاء الذي يتناوله والفضلات التي يخرجها- لكن طفلك الشقي لا يساعدك دائمًا في متابعة كل ذلك. في بعض الوجبات، تشعرين أنه يأكل كثيرًا، وبعضها يبدو لك وكأنه فقد الشهية تمامًا. إذًا ما هي كمية الأكل التي يتناولها؟
من أجل الإجابة عن هذا السؤال قمنا بتحضير الآلية التالية: جدول متابعة تغذية الطفل الرضيع. اطبعيه وقومي بتعبئة التفاصيل عند كل وجبة: إن كان الطفل يرضع، بإمكانك إن تكتبي من أي ثدي رضع في كل رضعة، وكم من الوقت استمر في الرضاعة. إن كنت تطعمين طفلك من تركيبة غذاء الأطفال بالقنينة، سجّلي الكمية التي تناولها بالمليلترات. بإمكانك أيضًا تسجيل محتوى الحفاض مع بداية الوجبة، وتسجيل ملاحظات إضافية تتعلق بتصرفاته وعاداته وتساعدك في متابعة ما يمر به.
استخدمي هذا الجدول عندما تشعرين بحاجة لذلك - بإمكانك طباعته مرة بعد الأخرى، والمقارنة بين الأيام، على مدار أسابيع وحتى أشهر.
