طفلة تفتح فمها لملعقة طعام

حساسية الطعام عند الأطفال: نتذوق بحذر

عندما يبدأ الأطفال بالانتقال إلى تناول الأطعمة الصلبة، هذا هو الوقت للتأكد من عدم وجود ردات فعل تحسسيّة لهذه الأطعمة. ماذا نفعل؟ كل شيء عن حساسية الطعام عند الأطفال

עלה

طفلة تأكل من ملعقة

هل بدأتم بدمج الأغذية الصلبة في قائمة غذاء الطفل؟ لا شك أن هناك مرحلة مثيرة بانتظاركم. مرحلة بدء تذوق الطعام تعتبر مرحلة مثيرة من الاكتشافات – يتعرف الطفل من خلالها على أغذية جديدة، يتذوق، يستمتع، ونحن نستمتع معه بهذا العالم الجديد. لكن ماذا يحدث لو احمرت بشرته؟ تعتبر حساسية الطعام عند الأطفال أمرًا شائعًا، تتطلب المعرفة والادراك، الانتباه والتوجه لاستشارة طبيب عند الحاجة.

أعراض الحساسية

الحساسية التقليدية (المألوفة)، المتعلقة بجهاز المناعة، تتلخص أعراضها بعلامات وآثار تظهر على الجلد. مثل – احمرار البشرة حول الفم، حكة وانتفاخ، وتوجد أيضًا أنواع أخرى من الحساسية والأعراض الأخرى، ولا تظهر فيها اعراض جلدية، إنما قد تظهر أعراض في الجهاز الهمضي مثل الاسهال، التقيؤ، وأيضاً عوارض خطيرة أكثر مثل الانتفاخ وتطور مشاكل في التنفس.

طفل يأكل حبة من التوت الأرضي

كيف نقدم الأطعمة الجديدة للطفل؟

الأمر الأكثر أهمية هو تقديم غذاء جديد كل مرة، والانتظار بين تقديم غذاء وآخر. عندما نقدم للطفل نوعًا من الخضار المطبوخة أو الفاكهة المبروشة، نقدم نفس الطعام لعدة أيام ونتأكد من عدم حدوث أعراض مرافقة له. بعد ذلك نستطيع تقديم طعام جديد آخر. من خلال عدم اعطاءه عدد من الأطعمة الجديدة في نفس الوقت، يمكننا متابعة ردود الفعل بشكل أفضل لكل نوع من الأطعمة والتأكد من عدم تسببها لردود فعل شاذة.

من المهم أن نتذكر أنّ الحساسية تتطور بعد تناول الطعام المسبب لها لعدة مرات، ولا تظهر الأعراض دائمًا، عند تناولها للمرة الأولى.

احذروا! حساسية الطعام تظهر عادة بعد تناول متكرر للطعام. هذا يعني انه في المرة الأولى التي يأكل فيها الطفل نوعًا جديدًا من الطعام، قد يمر كل شيء بسلام، لكن ربما تظهر أعراض الحساسية في احدى المرات التالية التي يتناول فيها الطفل نفس النوع من الطعام. لذلك يجب تقديم كميات صغيرة من الطعام الجديد لمدة أسبوع إلى 10 أشهر والتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية لنفس الطعام.

الأطفال المعرضون لخطر أكبر لتطوير الحساسية، هم من عانى او يعاني أحد افراد عائلتهم أو يعاني أحد أفراد عائلتهم (أخوة، أهل) التهاب الجلد التأتبي.

ما هي أكثر الأغذية الشائعة والمسببة للحساسية عند الأطفال؟

انتبهوا بشكل خاص لردود الفعل للأطعمة التالية، والتي قد تظهر في مراحل مختلفة من فترة التذوق:

  • منتجات الحليب
  • البيض
  • الفستق
  • منتجات الصويا
  • الفاكهة الاستوائية
  • الأسماك
  • أنواع من الجوز والسمسم

بالرغم من أن هذه الأطعمة تعتبر من الأطعمة المسببة للحساسية، لكن من المفضل تقديمها للطفل في مرحلة تذوق الطعام، كل نوع على حِدَة.

في حال شعرتم بردة فعل غريبة لغذاء معين من قبل الطفل، عليكم التوجه للطبيب واستشارته حول تناول الطفل لهذا الغذاء مرة أخرى.

لمشاهدة الڨيديو عن كيفية اكتشاف رد الفعل التحسسي للطعام من "أهالي في دقيقة"