الطفل يبكي ولا يمكنك معرفة ما يحتاجه. هل هو الجوع؟ رونيت، المديرة العلمية لسيميلاك، توضّح لنا كيف يمكننا أن نعرف بأن الطفل جائع.
رونيت: " لكل طفل وتيرة نمو خاصة، واحتياجات تغذية خاصة به تتأثر بعوامل عدة، مثل: الوزن، الطول، وتيرة النمو والجينات.
لذلك هنالك أطفال يلائمهم أكل 8 – 10 وجبات صغيرة بكمية 60 – 80 مل باليوم، وأطفال يهدأون إذا أكلوا 6 وجبات بكمية أكبر، وذلك حوالي 100 مل".
تضيف رونيت: "مع زيادة العمر، تزداد كمية الحليب التي يأكلها الطفل في كل وجبة، كما يقل عدد الوجبات في النهار وفي الليل".
وتضيف: "من المهم أن نتذكر أنه خلال اليوم يمكن أن تكون هناك تغييرات عند الطفل. فمرة تكون الوجبة كبيرة، ومرة أخرى تكون أقل".
أحيانًا يكون الطفل نائمًا ويستغني عن الوجبة في ذلك الوقت، وعندما يستيقظ سوف يأكل كمية أكبر. علينا أن نُطعم الطفل حسب الحاجة، أي فقط عندما نلاحظ عليه علامات الجوع.
علامات الجوع عند الأطفال بشكل عام تكون ما قبل بكائه، فيمكن أن نلاحظ عدم الراحة عند الطفل. إذا لاحظنا بأن انتباهه مشتت عند تحدثنا إليه أو حاولنا اللعب معه، فمن الممكن أن يكون ذلك من علامات جوعه.
هنالك أطفال يضعون أيديهم في فمهم عندما يشعرون بالجوع، ومن المألوف أيضًا أن نرى حركات مص في الفم أو الأيدي، وكذلك تحريك الرأس بحركات بحث عن ثدي الأم أو قنينة الطعام، والبكاء ما هو إلا علامة متأخرة عن الشعور بالجوع، وغير محبذ أن ننتظر لبكاء الطفل المتواصل قبل إطعامه.